5月も中盤を過ぎ、いよいよ来週から分散登校が始まりますね！
長い長い休校期間、お昼ご飯はもっぱらお弁当でした🍱
最初はプラスチック製のキャラ弁当箱でしたが、途中から曲げわっぱ弁当にかえました。
見栄えも良くなるし、意外に量が入ります！
しかし大柄な息子には「足りない」と言われてしまったので、特大曲げわっぱ弁当箱を購入！
来週のお弁当はかなりボリュームアップ⤴️ですね✨
休校期間もあと少しと思って、お弁当の腕前を上げたいと思います！
分散登校始まります！
連休も終わって
今年のゴールデンウィークは自粛モードでなかなか遊べませんでしたね😂
今年のゴールデンウィーク、やわらはほぼほぼお休みなくやらせていただきました😊
思いがけずたくさんの患者様に来ていただき、本当に感謝です😂
今週からは通常通りオープンしております！
皆さまのご来院をお待ちいたしております❣️
自粛期間の運動不足解消☆パーソナルトレーニング
ライン＠ InstagramやFacebookでもお知らせいたしました
『やわトレ パーソナル』
休校期間の延長に伴い、子ども達の運動不足も深刻な問題となってきました。
家でのトレーニングではできることも限られ、なかなか習慣化するのが難しい状態です。
ジムや運動施設の休館はもちろん、公園に行くことを控えるよう学校からメールがくる地区もあるようで、運動場所を探すことすら困難な状況となっています。
院長が指導者を務める川口道場も３月より稽古ができていません。
両面全てに窓があり、50畳以上ある広々とした空間を使ってのトレーニングは、人数を抑えることで三密回避が可能です。
以前から受け付けていた「やわトレパーソナル」
運動ができないこの状況、需要があれば対応していきたいと思っています。
突然の奇行やかんしゃく… 中学生の赤ちゃん返り… 体重増加… ストレス… 不眠…
子どもだけではないですが、運動不足が引き金となった問題がニュースをに賑わせています。
運動を定期的に行っていた子ども達は、各大会の中止などで夢や目標を失いかけています。
小さなお子様には汗がびっしょりかけるくらいの遊びやゲームを取り入れた「運動あそび」を。
道場で行う小さなクラスの「運動あそび」は子ども達も大好き！
しっかり動いてたくさん笑って汗をかいたら、ぐっすり眠ることができますよ♪
体力が有り余っている小中学生には強度の強い有酸素運動や無呼吸運動、そして体幹トレーニングを。
まだまだ楽しいことが大好きな小中学生はゲーム感覚のトレーニングを中心に！
高校生・大学生で太ってしまった子はもちろん、キッズアスリートとして各全国大会を目指している選手まで要望とレベルに応じたトレーニングを提案します。
高等学校にてインターハイや国体、国際大会に出る選手たちと10年以上関わってきました。
アスリートトレーニングはおまかせください！
普段「ママトレ」を主宰しているので、２０代～６０代までの女性の方も是非どうぞ♪
お子さん連れでもお受けいたします！
以前特別支援学級にも勤務しておりましたので、障害のあるお子様も対応できます。
自身の妹も障害者であり、道場の自閉症で黒帯を取った門下生も指導してきました！
1組であれば柔道パーソナルもお受けいたします！
相手の方を連れてきても良いですし、おられないようならこちらで準備致します。
最初にお一人メインかお二人メインかを教えてください。
※マスク着用をお願いします。相当苦しいですが、心肺機能は鍛えられます。笑
運動時間はご要望を聞くカウンセリング・休憩を含めての約1時間となります。
※マスク着用となりますので、ご持参ください。水分もお願い致します。
休校期間中のみ 1時間 ⇒ ４０００円 ⇒ ３０００円
お2人の場合 ⇒ 1人 ２０００円
※パーソナルは基本二人まで。 ご家族の場合はご相談ください。
ご予約はライン＠からお願いします！
やわトレパーソナル
やわら接骨院 Ranaやわら
0829621688
ゴールデンウィークの予定
今年のゴールデンウィーク、4.5は午前中診療します‼️
院長のみの応対になります❣️
接骨院は国民の健康を維持するために認められた機関となるため開業しております！
皆さまが安心して来院できますよう、換気、除菌、飛沫感染予防を徹底しております！
連休中はやわらで心も体もメンテナンスしましょう✨
コロナ対策！飛沫感染防止シート設置！
やわらの受付に飛沫感染防止シートを貼らせていただきました。
患者様とスタッフの感染防止になりますように😌
こんな事態ですが、患者様が朝から足を運んでくださり、本当に感謝しております🙇♀️
院内ではプラズマクラスターを設置し、換気、アルコール除菌の徹底を心がけております！
皆さまに安心して来ていただける接骨院でありますよう心がけて参ります。
休校中 キッズネイル
前回の休校中にも実施しましたが、とりあえず娘達に施してみました(*≧∀≦)
入り口を開けたまま施術するので、換気はバッチリですよ👌
やはり鬼滅の刃ネイル👹
次女はマリメッコネイルを
可愛くできました(*≧∀≦)
興味のある方は声をかけてください♪
休校決定 おうちで過ごそう
おはようございます☀
Ranaやわらです！
新型コロナウイルス拡大が止まらず心配ですね😂
#おうちで過ごそう
ということで消しゴムはんこを作成♪
流行りの鬼滅の刃ねずこはんこ笑笑
教員やってる教え子の誕生日プレゼントです🎁
喜んでもらえたのでよかったです(*≧∀≦)
新入社員 歓迎会！
やわら接骨院にこの度晴れて入社いたしました沖川ことオッキーです！
これからますます頑張ってくれはず^_^
やわらに来られましたら是非声をかけてやってください✨
学校開始！
いよいよ明日から小学校が始まります‼️
明日緊急事態宣言が発令され、数都市がまた休校措置が取られるようですね…
広島はまだ休校は無さそうですが、明日は我が身ですね(T . T)
気をつけていきたいものです！
やわらではコロナ疲れ応援キャンペーンを行なっております！
LINE@でお知らせしましたら、ありがたいことにたくさんのご予約をいただきました🤩
吸い玉とセットにされるお客様もおられたので、Ranaやわらスペシャルセットも検討中です💕
またご要望等ありましたら、是非教えてくださいね✨
コロナ疲れ応援キャンペーン📣
おはようございます☀
Ranaやわらです🐸
コロナ疲れ応援キャンペーン第二弾📣
全身のツボを知り尽くした国家資格を持つ鍼灸師が施術✨
🎀リンパマッサージ🎀
1時間 通常8500円
のところ… なんと‼️
⚠️半額⚠️ 👀の…
🌺4250円🤩
女性限定 期間限定のキャンペーンとなります✨
【リンパマッサージの効果】
免疫力アップ⤴️ 疲労回復💪
冷え性改善❄️ 血流アップ⤴️
イライラ解消⚡️ 肩こり・腰痛解消⚡️
ストレス緩和💕
是非LINE @よりご予約お待ちしております✨
※やわら接骨院ではウイルス不活化99パーセントのプラズマクラスターを導入しております！皆様の健康と安心安全を第一に😌
御来院お待ちしております。