『温活』☆

安佐南区リラクゼーションサロンRanaやわらです!

 

 

 

毎日暑いですね~(*_*;

 

 

職場、お店、お家・・・

クーラーにあたることが多くなりました。

 

 

ひんやり快適に過ごせますが、足が

冷たくなっていませんか???

 

 

下半身が冷えてくると・・・

寝つきが悪くなったり、足がむくんだり、

生理痛がひどくなったり…と体にとって

嬉しくないことが起こりうるのです。

 

 

『温活』はご存知でしょうか??

書いて字のごとく温める活動のこと!

体を温めて夏バテせず、元気に

夏を乗り越えませんか??

 

 

『温活』メニューご用意して

お待ちしております(*´▽`*)

 

安佐南区リラクゼーションサロンRanaやわら☆

安佐南区リラクゼーションサロンRanaやわらです!

 

 

そろそろ夏本番!

冷房がガンガン効いていますね(゜o゜)

足元、冷えてはいませんか??

 

 

夏こそ冷え性で体調不良を起こす

方が多いです。

 

 

足が冷えてるっていう感覚はありますか??

実は、触ってみると冷たくなっているかも・・・

 

 

もし、足が冷たかったら要注意!です(;゚Д゚)

 

 

☆なんとな~く体がだるいな・・・

☆食欲が落ちた気がする・・・

☆足がむくむ・・・

☆夏風邪を毎年ひく・・・

☆生理痛がひどい・・・

 

 

など、当てはまるものがありませんか??

夏だから、暑い季節だからこそお体の

メンテナンスやめぐりが重要になって

くるのです。

 

 

Ranaやわらでは、お客様の症状を元に

『はり・おきゅうコース』、『足つぼマッサージ』

『オイルリンパマッサージ』、『吸い玉』などの

ご提案をさせていただいてます。

 

 

お気軽にご相談くださいませ(*^-^*)

 

 

5月2日

安佐南区リラクゼーションサロンRanaやわらです!

 

 

本日、午前中はまだ空きがございます(*^^*)

連休前にいかがでしょうか??

 

脱☆冷え性

安佐南区リラクゼーションサロンRanaやわらです♡

 

 

 

みなさん、手足の冷えはいかがでしょうか??

 

 

冷え性さんにおすすめメニューのご紹介です!

 

 

☆吸い玉(カッピング)☆  血行不良を改善してくれる!

冷え性の他に、肩こり・腰痛のある方おすすめです(*^^*)

吸い玉(カッピング)コース

背中のハリをゆるめるので、皮膚が柔らかくなり、

血行促進&新陳代謝アップ効果が抜群です!!

運動しても痩せにくい、夏の暑い日でも汗をかきにくい・・・

という方、吸い玉(カッピング)で体質改善しませんか??

吸い玉と水素プラス!経絡オイルマッサージ

1回2000円 4回セット6000円

 

 

☆はり&おきゅう☆   自律神経を整えます!

冷え性の他に、夜寝付きにくい・胃腸の調子が良くない・頭痛・生理痛の

ひどい方におすすめです!(^o^)/

鍼灸コース

 

はり・おきゅうを使用して全身のめぐりを良くします。

60分4000円

 

 

☆足つぼケア☆  足の反射区を刺激!老廃物を流してむくみ改善♡

冷え性の他に、足のだるさ・むくみが気になる方におすすめ!

水素プラス!足つぼマッサージ

痛気持ちいい刺激で足元すっきり♡

20分2800円 40分4500円

 

 

だんだんと暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩が冷えますね…(>_<)

夏の冷房で冷えない、健康な体を作っていきませんか??

 

 

 

体を温めることが、美容と健康への近道!

こんにちは!

広島市安佐南区相田にあるリラクゼーションサロンRanaやわらです♡

 

自動代替テキストはありません。

『温活』という言葉を耳にしたことはありますか??

温活とは、その名の通り体を芯から温め、健康と美容を手に入れる

活動のことです。

 

自動代替テキストはありません。

 

【温めると何がいいの??】

年齢を重ねていくうちに、なんとなく体に不調を感じる・・・

ということが増えていませんか??

例えば、女性の皆様が気にされる“お肌の調子”です。

10代のころを思い出してみてください。

特にお手入れをしっかりしていなくても、すべすべできめ細かい綺麗なお肌ではなかったでしょうか??

しかし、20代・30代・40代・・・と年齢を重ねるうちに、

『シワ、シミ、たるみ…』などお肌のトラブルが気になり始めますよね…(>_<)

 

 

なぜ、若いころと違うのか…?

理由の1つに『新陳代謝』の低下があげられます。

肌の新陳代謝、生まれ変わることをターンオーバーといいます。

ターンオーバー周期には個人差があります。一般的には加齢とともに

新陳代謝が低下し、30代~40代になると45日程度はかかるそうです。

年齢とともにちょっとした傷が治りにくくなっていくのはそのためです。

 

 

『新陳代謝』をガクッと低下させなければ、綺麗なお肌が保てる!!

そうですよね!

 

 

体が冷えていると血行不良が起き、代謝が下がってしまうので温めて

しまえばいいんんです!

体温が上がれば新陳代謝も良くなり、免疫力もアップ!

体の芯から温もることで、美容にも勿論、健康的なお体にもなれるのです!

 

 

 

 

あなたの体は冷えていませんか??

・触ると冷たい

・手足がなかなか温まらない

・夜、寝つきが悪い

・便秘気味

・肩こりが慢性的にある

・よく、風邪をひく 体調不良になる

・イライラしやすい

・足のむくみが気になる

・胃腸の調子が整わない

・生理不順がある

・生理痛がひどい

・朝、目が覚めたときから体がだるい

・体温が低い

・血色、顔色が悪い

・吹き出物ができやすい

 

…など、いくつ当てはまりますか??

 

当てはまるものが複数ある方は、『冷え性さん』かもしれません!

体が冷えていることで、体に様々な不快な症状がでてくるのです。

 

【血行不良が起きている!】

体が冷えているということは、体の隅々まで温かい血液がめぐっていないということ!

血行が悪くなると、手足の冷えはもちろん、体温や免疫力の低下、

生理痛・生理不順の原因、お顔色の悪さなど…

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、ちょっとした体の不調に気づいていますか??

これくらいしんどいは当たり前だ、と思っていることありませんか?

不調が出る、ということは体からのサインなのです!

血行不良を、冷え性を放っておかないでください。今皆様が不快に感じている

症状はもしかしたら『冷え』が原因なのかもしれません。

 

気付いてケアをすれば、気になっているお肌の調子もきっとよくなります!

体からのサインに気づいて、健康で美しいお体にしていきませんか??

 

 

Ranaやわらでは、『温活』をお灸や吸い玉で行っております(^^)/

血行促進・新陳代謝アップ・肩こり頭痛を解消!

私もお灸で温活しています♡

もともと風邪もひかない健康な方だと思っていましたが、体も軽いし

スッキリして、より調子がいいように思います!!(笑)

是非Ranaでお体のメンテナンスを(^^♪

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、薬指

 

 

温活☆お灸 2月16日Facebook更新!

こんにちは!

安佐南区相田にあるリラクゼーションサロン、Rana(ラナ)やわらです(^o^)


本日Facebook更新いたしました!

最近、自分自身も冷え性が気になるな~と感じ始めたのでお灸で温活♡

お灸のお陰か、なんとなく体の調子も整っている気がします!

 

Facebookも更新中♡

こんにちは!

安佐南区相田にあるリラクゼーションサロン、ラナやわらです(*^-^*)

 

2月13日Facebook更新いたしました!

是非覗いてみてください(^o^)/

 

 

女性の味方!鍼灸(はり・お灸)コース

こんにちは!

安佐南区相田にあるリラクゼーションサロンRanaやわらです(*^^*)

2月…まだまだ寒いですね。

 

 

暖かい部屋にいても、手足の冷えがとりきれない…、常に肩こりが気になる…、

ひどい時は頭痛もある…、むくみやすい…

ということございませんか??

 

お風呂に浸かって体を温めたり、カイロや重ね着で冷えを緩和しようとしても、

なかなか思うように冷えが取り除けませんよね…(´・ω・`)

皆さまいかがでしょうか??

 

 

冷え性の原因の一つには血行の悪さが考えられます。

なぜ血行が悪くなってしまうのか??

例えば、足の冷えが特に気になるので靴下を重ね履きしたり、レッグウォーマーを使用することで、足回りが圧迫され心臓のほうへ帰っていく血液が戻りにくくなってしまい、むくみの原因にもなってしまうのです。

静脈血やリンパ液は筋肉のポンプ作用で心臓のほうへ帰っていきます。

筋肉がガチガチに硬くなっていたり、運動不足によって、より体が冷えやすかったり・

むくみの原因となってしまうのです。

 

 

血行が悪いことで、冷え性やむくみ、ホルモンバランスが崩れ生理痛・生理不順、

更には美容面でも不調がでてしまうのです。

 

 

ラナやわらでは、そんな『冷え性』でお悩みの皆様に根本から改善してほしい!

という思いから【鍼灸(はり・おきゅう)コース】をおすすめしております!

 


ハリって痛いし、お灸は熱いのでは?というお問い合わせを頂くことがございますが、

ご不安、不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお電話にてご相談ください(^^)/

お一人、お一人様に合わせた刺激量で施術しております。